„To brak wiary w siebie spra­wia, że ludzie boją się po­dej­mo­wać wyzwania.
Ja w siebie wierzę.”

Muhhamad Ali

„To brak wiary w siebie spra­wia, że ludzie boją się po­dej­mo­wać wyzwania.
Ja w siebie wierzę.”

Muhhamad Ali
Capital Training Studio

manifest

Fitness - Poznań

Capital Training Studio specjalizuje się
w treningu personalnym opartym o ideę synergii.

Aktywność fizyczna i fitness trwale redukuje poziom stresu i bardzo często staje się kluczowymelementem zmiany trybu życia na zdrowszy, pociągając za sobą serię zmian nawyków i wkonsekwencji zmianę trybu życia.

Z Capital Training Studio uzyskasz indywidualny program treningowy, doradztwo żywieniowe oraz motywację do zmian, abyś mógł na co dzień cieszyć się zdrowiem
i dobrym samopoczuciem.

Wierzymy, że poprawa jakości życia leży w zasięgu ręki każdego człowieka.

Nasza lokalizacja to Poznań.

poznajmy się bliżej

Łukasz Walkowiak

Trener Personalny Master, założyciel CTS

Sport jest moją największą pasją. Profesjonalne trenowanie Taekwondo rozpocząłem w klubie Olimpia Poznań w wieku 10 lat. Moja kariera zawodnika Taekwondo rozwinęła się bardzo dynamicznie. Pierwsze egzaminy zdawałem pod okiem Mistrza Soo Kwang Lee (9 Dan), który, będąc jednym z najlepszych trenerów, a w przeszłości zawodników Taekwondo na świecie, stał się moim trenerem i mentorem, co było jedną z najwspanialszych rzeczy, jakie spotkały mnie w życiu.

 

Osiągnięcia sportowe:

  • 24 złote medale Mistrzostw Polski Taekwondo
  • Złoty medal oraz tytuł Najlepszego Zawodnika Międzynarodowego Turnieju Nadziei Olimpijskich
  • 3 miejsce Taekwondo Korea Open
  • Zawodnik kadry olimpijskiej Taekwondo Ateny 2004 i Pekin 2008
  • 3-krotnie 9 miejsce na Mistrzostwach Świata

synergia

Doradztwo żywieniowe

Motywacja

Świadomość

Personalny
trening fizyczny

Czym trening synergiczny?

Efekt synergii oznacza uzyskiwanie zwielokrotnionych korzyści dzięki umiejętnemu połączeniu części składowych całości.

Poza treningiem fizycznym, staramy się zmieniać nawyki naszych podopiecznych w obszarach takich jak: odżywianie, motywacja do zmiany stylu życia i sposób myślenia o swoim ciele.

synergia

Doradztwo żywieniowe

Motywacja

Świadomość

Personalny
trening fizyczny

Nasi podopieczni mówią o nas

Michael

Mówią o nas

Nasi podopieczni mówią o nas

Michael

Projektant mody

Z Łukaszem Walkowiakiem trenuję od ponad roku. Posiadałem silną motywację do poprawieniaswojej sylwetki i bycia fit. Miałem doświadczenie z siłowniami i klubami fitness, jednak trening nasiłowni nie spełniał do końca moich oczekiwań. Dzisiaj uwielbiam TRX i ćwiczenia kalisteniczne, regularnie biegam i trenuję z Łukaszem, co pomaga mi zredukować stres i zmęczenie w życiu codziennym, a także poprawić sylwetkę. Nie wyobrażam sobie życia bez regularnej i intensywnej aktywności fizycznej.